Wat als er een mentale oefening zou zijn die je hersengrootte zou vergroten, je denken efficiënter zou maken, je angstniveaus... Read More
In de winter hebben velen van ons last van verkoudheid, loopneuzen en niezen. We voelen ons daardoor over het algemeen... Read More
Ademen is makkelijk. Omdat we het doen vanaf het moment dat we geboren zijn, pauzeren we amper om erover na... Read More
Na de ‘eet minder en oefen meer’-mantra die elke keer dat iemand vraagt naar het geheim om fitter te worden,... Read More
Alles wat we fysiek doen, wordt eerst gemodelleerd in de hersenen die uiteindelijk het lichaam besturen. Dus eigenlijk is er... Read More
In vergelijking met de schouder is de knie een schijnbaar eenvoudiger scharniergewricht dat articulatie mogelijk maakt tussen het dijbeen (dijbeen)... Read More
Pijn die door het lichaam wordt ervaren, is altijd een signaal. Toch is er nog nooit zoveel discussie en verwarring... Read More